告诫自己要早睡
By 辞峡烟斜
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不断告诫自己,要早睡,可是就连这个对自己小小的要求都很难满足。我现在都要黑白颠倒旋转乾坤了,白天做不成什么事,也没什么心思,一到晚上,就有劲头了,尤其是23点至凌晨1点这段时间,神经告别活跃,接受新事物特别容易。前段时间几乎天天凌晨2点多才睡,有时周末还三四点,这样一来,白天必定很难有精神了,有时候早上就很难起来,难免要耽误一些事,无论对工作和对自己都是一个坏处。不能这样了,我要约束我自己,对自己要狠点,要不断警戒自己,告诫自己。对于天生玩性的我、对于以后,或许都是一个好的开头。